¿Te gusta esto?
¿Y no te gusta esto?
Si la respuesta es "si", muy mal, me decepcionas. No hay excusas para no hacer ejercicio, no necesitas máquinas para ejercitarte, puedes bailar, practicar algún deporte, trotar, etc. La excusa de "no tengo tiempo" ya paso de moda, hay mas tiempo que vida. En fin, tu tienes la última palabra, ¿Yo qué?
Haz ejercicio. El ejercicio es la clave para la salud física y mental. Hagamos la diferencia.
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